Veel mensen koppelen gezondheid aan één specifieke gewoonte: vaker sporten, gezonder eten of eerder naar bed gaan. Maar gezondheid is geen optelsom van losse acties. Het draait om de wisselwerking tussen verschillende domeinen. Wetenschappelijk onderzoek bevestigt dat fysieke en mentale gezondheid elkaar wederzijds beïnvloedt.

Wij behandelen geen klachten, wij behandelen mensen Hoe ondersteun je jouw lichaam tijdens jouw sportprestaties?  Bij 4Effect geloven een goede gezondheid op korte én lange termijn verder gaat dan het bestrijden van symptomen.