Redcord-training

Je lichaam (opnieuw) in balans brengen?
Dankzij Redcord-training bij 4Effect train je je spierbalansen en leer je je spieren juist aansturen vanuit je hersenen.

Redcord-training?

Een afwijkend bewegingspatroon kan ervoor zorgen dat je je spieren verkeerd gebruikt, met alle spierklachten en -blessures van dien. Dankzij ondersteunende oefeningen in de Redcord-touwen herprogrammeer je je hersenen en activeer je ze om weer een juiste controle over je spieren te krijgen.

Resultaten?

Dankzij Redcord-training leer je je spieren weer op een juiste manier controleren en bewegen, waardoor je pijnklachten op termijn verdwijnen. Bij 4Effect passen we bovendien de Redcord-training zo aan dat je de juiste beweging herhaalt zonder dat je andere spieren onnodig belast. Daarom zijn de oefeningen toepasbaar bij allerhande klachten.

Een Redcord-screening vooraf is altijd een must om de beste resultaten te boeken.

Wil je meer informatie over Redcord-training in Reet, Aartselaar, Kontich of Willebroek?