Voedingscursus

Heb je honderd-en-een vragen over gezonde voeding?
Geen zorgen, onze gezondheidscoach laat je het bos weer door de bomen zien, zodat je gezonde levensstijl a walk in the park wordt.

Gezonde voeding: help!

Breekt het zweet je uit als het over gezonde voeding gaat? Waarschijnlijk is de wil er wel om verandering in je voedingspatroon te brengen, maar weet je niet waar te beginnen en heb je tal van vragen.

Dat begrijpen we. Daarom zet de online voedingscursus van onze gezondheidscoach je in geen tijd op weg.

Onze online voedingscursus? Waardevol én (tijds)efficiënt

Vanaf nu hoef je niet meer eindeloos te zoeken naar de juiste informatie over gezonde voeding. Tijdens vier lessen van anderhalf uur vertellen we je alles wat je moet weten.

Je krijgt een antwoord op tal van vragen als …

Wat eet ik wanneer en hoeveel?
Welke suikers moet ik mijden?
Welke producten zijn goed en welke niet?
Hoe interpreteer ik een voedingsetiket?
Wat eet ik het best als ik sport?
…

Kortom: waardevolle tips en tricks van onze gezondheidscoach waarmee je meteen aan de slag kunt, aangevuld met hand-outs en opvolgmails. En het vraagt een minimum van je tijd. Win-win dus!

Meer weten over gezonde voeding?