Naar een F1 verbranding!

Van trage diesel naar snelle turbo Hoe ondersteun je jouw lichaam tijdens jouw sportprestaties?  Een eerst afspraak met de fitnesscoach is een feit. Jouw trainingsdoelen werden in een concreet trainingsplan vastgelegd. Je start vol goede moed en de juiste motivatie aan jouw persoonlijke trainingsprogramma. Met jouw doel voor ogen werk je de eerste trainingen met …

Rugcursus

De meeste effectieve aanpak van rugklachten = AKTIEVE aanpak. Vanaf ma 22/11 gaan we opnieuw van start met een cursus rugscholing. Pak je rug- en nekklachten op een duurzame en vooral aktieve manier aan. De rugcursus praktisch: 5 lessen van 1.5u op maandag telkens van 20u00-21u30 Je leert je rug in alle omstandigheden beter gebruiken …

Contacteer ons

Schrijf in op onze nieuwsbrief